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食用油怎么选?究竟哪种油更健康?赶紧看看
最健康的四种食用油是:橄榄油、菜籽油、花生油、亚麻油。1、橄榄油橄榄油富含单不饱和脂肪酸,能够预防心脏病,有助增加“好”胆固醇、减少“坏”胆固醇,还富含维生素E,特级初榨橄榄油更是富含多酚,能够抗氧化。橄榄油不适用于煎炸,发烟点也就是冒烟时候的温度较低,高温下营养成分容易丢失,所以拌沙拉最好。另外,不同等级的橄榄油口味不同,价格差异也很大。2、菜籽油这种油富含欧米茄3、6、9不饱和脂肪酸,是保持肌...
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如果不差钱,江苏这5种特产美食应该多囤点!太美味了
中国幅员辽阔,各个地区都有自己独特的文化、独特的美食、独特的特产,那么江苏有哪些特产美食呢,赶紧跟着小编来看看吧。梅花糕梅花糕源于明朝,发展到清朝时就成为江南地区最著名的汉族特色糕类小吃。相传乾隆皇帝下江南时见其形如梅花,色泽诱人,故作品尝,入口甜而不腻、软脆适中、回味无穷,胜过宫廷御点,拍手称快。因其形如梅花,便赐名梅花糕,流传至今。梅花糕和海棠糕类似。梅花糕也是南京、苏州、无锡风味小吃。它选用...
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女版博尔特,汤普森卫冕短跑双冠,能否超越“花蝴蝶”乔伊娜?
在田径圈,流传着一种说法:“东非擅长长跑,西非擅长短跑”,虽然都是黑人,但在不同地域擅长的项目不一样,具体来说,就是肯尼亚的长跑独步天下,牙买加的短跑傲视群雄,但在“后博尔特时代”,牙买加的男子短跑却日渐式微,而女子短跑却呈现出一种群雄并起,百花争艳的局面。在东京奥运会女子百米飞人大战中,牙买加人更是包揽了前三名,“女版博尔特”伊莱恩·汤普森星光闪耀,大放异彩,勇夺100米,200米,4*100米...
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山理工的“云毕业照”走心了!学生:虽不是特完美,但很感动
丢学士帽、穿民国服、摆图形……每到毕业季,“花式毕业照”总会成为大学一道靓丽的风景线。但受新冠肺炎疫情影响,山东高校尚未开学,没有合影留念成了应届毕业生们的一大遗憾。近日,山东理工大学经济学院的应届毕业生刘晓莉却收到了一份特殊的礼物——云毕业照!只见大家身子都是卡通造型,有的竟然还“飘了起来”,甚是可爱。有学生留言称,“毕业照”虽简陋,但感觉到了学院的用心,很温暖!“终于有了专属毕业照”学院:特别...
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雅诗兰黛口红最值得入手的10个色号!肖战亲选
#变美大作战##春节穿搭指南#雅诗兰黛也算平价中战斗机,百元左右,显色度什么也超级好,性价比很高,值得入手!雅诗兰黛106肉桂奶茶雅诗兰黛106肉桂奶茶小冷门肉桂奶茶色,级光质地真的吼吼看!日常通勤简直不要太可,很少女很嫩!雅诗兰黛304杨梅浆果雅诗兰黛304杨梅浆果谁用谁高冷的杨梅浆果色,显白的一批!但也超级干!持久度很好,不沾杯~雅诗兰黛314酒渍杨梅雅诗兰黛314酒渍杨梅好看到疯掉的酒渍杨梅...
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冬日里的空气炸锅·爆浆蛋挞汤圆酥,转身盘子就精光
昨晚出去散步花10几块买了蛋挞皮 认认真真看了配料表 是我要找的植物油,冰箱里也有之前买的糖圆,于是就有了这道甜点“爆浆蛋挞汤圆酥”By 萨巴哈的食光记用料蛋挞皮 4个蛋黄液 1个黑芝麻 少许做法步骤1、蛋挞皮包裹冻汤圆2、揉圆后在表面用牙签扎扎扎3、抹上蛋黄液 撒上黑芝麻4、空气炸锅180度10分钟小贴士喜欢拉丝的可以在蛋挞皮里放些芝士碎做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可...
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李依晓、白鹿两个少人晓得的跨时期电视女演员,容颜却如此动人!
李依晓白色性感梦境写真李依晓(原名李烁),毕业于中国戏曲学院,中国内地女演员。2017年,出演都市情感剧《职场是个技术活》。2016年,主演古装武侠剧《新萧十一郎》。2015年,主演古装魔幻剧《封神英雄》。2014年,出演都市医疗剧《爱的妇产科》。2013年,出演古装励志剧《陆贞传奇》。2011年,主演古装传奇剧《楚汉传奇》。2010年,出演爱情喜剧片《越光宝盒》。2008年,凭仗年代情感剧《北...
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李春平:捐款超6亿的北京首富,曾远走美国,现百亿财产无人继承
提起沈腾,想必喜欢看喜剧的人都耳熟能详。2018年由沈腾主演的《西虹市首富》在影院上映,这部影片讲诉落魄守门员王多鱼一夜之间被告知,只要在一个月之内花光十亿就能继承巨额财产的故事。初看这部影片时大家羡慕的同时会觉得很荒诞,现实生活中哪有这种天上掉馅饼的好事,可现实中的事情就是这么“狗血”。北京曾有一位男子靠“吃软饭”成为北京首富,捐款超6亿,只是如今拥有巨额财产的他并没有能力去花费了。这个人就是北...
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史书‖《史记.七十列侯.张仪列传》
《史记》是由司马迁撰写的中国第一部纪传体通史。记载了上自上古传说中的黄帝时代,下至汉武帝元狩元年间共3000多年的历史(哲学、政治、经济、军事等)。《史记》最初没有固定书名,或称“太史公书”,或称“太史公传”,也省称“太史公”。“史记”本是古代史书通称,从三国时期开始,“史记”由史书的通称逐渐成为“太史公书”的专称。《史记》与后来的《汉书》(班固)、《后汉书》(范晔、司马彪)、《三国志》(陈寿)合...
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2005年钱学森夫人蒋英,握着李旭阁的手说:钱老让我转告你一句话
前言谈及“两弹一星”元勋钱学森,原中国人民解放军第二炮兵司令员李旭阁将军曾深情地说:“从听钱老课的那一天,我的命运便与中国战略导弹事业连在了一起。”钱学森在黑板上洋洋洒洒写下三个字“火箭军”1955年9月17日,钱学森携夫人蒋英以及子女,乘坐“克里兰夫总统”号轮船,踏上了归国的行程。彼时的钱学森,不仅是代表这远在异国他乡的游子,回归母亲的怀抱,更重要的是,他还承担的一项更为重要的历史使命。为祖国母...
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她被称最干净女星,出道18年零吻戏,与老公结婚6年甜蜜如新婚
看过《平凡的世界》的观众们一定对剧中女主人公田晓霞记忆深刻吧,一个丝毫没有公主病的高干子弟,敢想敢说敢做的性格,像个温暖的小太阳似的,让人觉得太完美了,饰演田晓霞的李小萌也因此给大家留下了深刻地印象。其实李小萌也算是童星出道,她在15岁时就出演了自己的第一部喜剧片《谁说我不在乎》,16岁时就获得了第21届金鸡奖最佳女配角提名,小小年纪能有此成就,可谓是演艺圈不可多得的天生会演戏的好苗子了。李小萌...
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上市公司诉讼公告(6.18):宏达股份合同纠纷案败诉15亿存款被冻结
宏达股份被诉合同纠纷案败诉12个银行账户15亿存款被冻结因合同纠纷,公司原控股子公司金鼎锌业四家股东云南冶金集团股份有限公司、怒江州国有资产经营有限责任公司、云南省兰坪白族普米族自治县财政局、云南铜业(集团)有限公司四原告起诉四川宏达(集团)有限公司和公司。云南省高级人民法院一审判决公司败诉。公司不服一审判决,上诉至最高人民法院,最高人民法院对该案作出终审判决。根据最高人民法院终审判决结果,公司持...
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《龙门飞甲》8月16日开播,聂远叶璇演绎大漠风情、江湖纷争!
《龙门飞甲》是由博纳影业集团、北京如意吉祥影视策划有限公司合出品, 蔡晶盛执导,聂远、叶璇、毛俊杰、张峻宁、节冰、陈龙、冯文娟、吴旭东、左金珠 、高虎、李鸣惊、姜大卫、樊少皇、冯玉玺主演的古装武侠剧。改编自徐克同名武侠电影,讲述了侠客赵怀安在营救忠良行动中,引来东厂督主万喻楼和西厂督主雨化田的追杀,赵怀安等人一路亡命,投宿龙门客栈的故事 。定档8月16日下周四央视八套上星,该剧采用了大量航拍技术,...
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庆余年主要女角色结局,柳姨娘与范闲握手言和,司理理嫁给战豆豆
本文涉及剧透,想提前知道剧情的小伙伴速来观看电视剧《庆余年》的第一季结束了,但是小说早就完结了啊。下面就让我们看看庆余年里这些主要女角色的结局吧。林婉儿结局林婉儿是长公主李云睿与宰相林若甫的女儿,范闲刚进京城时在一座寺庙中与其偶遇,二人很快便互相产生了好感,只不过当时还互相不知姓名。最终林婉儿与范闲结婚了。在范闲杀死了庆帝后,林婉儿与范闲过上了平静而幸福的生活。范若若结局范若若对范闲爱而不得,但最...
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张达明肌肉萎缩恐生脑瘤,最迷失时吴君如出手,自曝被周星驰嫌弃
现年55岁的张达明不仅仅是周星驰的“御用配角”,更是一位难得的“绿叶”、编剧和导演。虽然本身有着诸多才华,但上天似乎没有对其格外眷顾,从2011年之后张达明先后历经癌症,金属中毒,离婚以及遇到财政问题等等。好似这世间所有的危难都找上了张达明。但张达明对于这些困难,并没有退缩,在友人的帮助下积极抗癌,笑对人生。去年的时候更是一度传出好消息,张达明抗癌成功,且在周润发的帮助下与其一同行山,气色和状态都...
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花100元,在巴基斯坦定做衣服,巴铁给了我惊喜!
花100元,在巴基斯坦定做衣服,巴铁给了我惊喜!旅行总是能带来无尽的惊喜和回忆,而我在巴基斯坦的一次定制衣服经历,仍然让我难以忘怀。那是一个阳光明媚的早晨,我决定利用这个机会,在异国他乡定做一套独特的衣服,而这趟巴铁之旅,却为我带来了一份难以预料的惊喜。抵达巴基斯坦的第一天,我就被这个国家的多元文化和绚丽的风景所吸引。作为一个热爱探索的人,我深知每个国家都有其独特的魅力,而我总是喜欢通过定制当地特...
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明清时代汤阴和鹤壁地区的古地名考证3——鹤壁篇
上两篇文章罗列了明朝和清朝汤阴县和现在鹤壁市西部有记载的村庄的全部地名,历经几百年风雨,很多地名发生了变化,那么把古地名和今天的地名能联系在一起将是一件非常有意义的事情,我就试着把自己知道的部分罗列出来,抛砖引玉,欢迎大家批评指正。上篇文件见我个人的头条号,欢迎关注、点赞、评论、转发。弄错的地方还望大家不吝赐教,在评论中告诉我,让我及时修正,以使资料更加完善。清乾隆汤阴县地图在崔铣编纂的大明朝嘉靖...
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浙江杭州累计报告登革热病例682例 无危重死亡病例
图为:登革热传播媒介主要是埃及伊蚊和白纹伊蚊。健康杭州供图中新网杭州9月15日电(记者 方堃)15日,记者从浙江省杭州市卫生和计划生育委员会获悉,截止9月13日24时,杭州市累计报告登革热病例682例,报告病例地区分布为:拱墅区234例、下城区185例、上城区116例、江干区44例、西湖区43例、余杭区16例、下沙开发区14例、西湖风景名胜区10例、萧山区10例、滨江区8例、建德市及淳安县各1例。...
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文成公主:世人皆知她入藏和亲贡献巨大,殊不知她的结局很凄凉
《旧唐书》曾言:“初至大国,待我甚厚,许嫁公主。”唐朝年间,为促中原吐蕃和谐发展,文成公主代表大唐,和亲出嫁,其过人贡献,流芳百世,时至今日,此和亲举动,仍得世人称赞。提到和亲,想必很多人都不陌生,在古代社会中,许多王朝与其他部落进行交往的过程中,都会使用和亲这一手段。作为一种较为和平的政治建交手段,为保证人民生活的稳定,和亲便成为了许多统治者重点使用的政治发展手段。纵观整个古代社会中的和亲历史便...
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国内首家!南航推出代码共享航班动态查询功能
图:南航机队 罗广泰 摄民航资源网2019年7月12日消息:7月9日,南航正式面向旅客推出代码共享航班的航班动态查询功能,成为国内首家提供代码共享航班航班动态的航司。该功能的推出,使旅客在南航APP购买代码共享航班机票后,能更便捷地查询到航班动态信息,乘机更从容,出行更轻松。以前,旅客在航空公司APP购买代码共享航班后,需前往承运方官网或者第三方航班动态提供方查询航班动态信息,不同航司中的数据流通...
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